ダイエッツ

大変です。

先日健康診断をしたら、ごまの中性脂肪とコレステロールが大変な数値になってました。
このまま行ったら、医師の処方が必要になりますよ〜とのこと。

でさあ、我が家は和食が多いのに、なんでこんな数値が出るの？と疑問だったわけです。
それに、私の数値は全く問題ないし。


ごまに尋問したところ、「会社でのランチではフレンチフライをサイドメニューにつけちゃうかな〜」「コーラもつけちゃうかな〜」「CEOがおやつに買って来るピザおいしいんだよ〜」「夜にオフィスで軽く飲むとなるとカラマリ食べちゃうかな〜」「会社でお菓子とかカップヌードル食べ放題なんだもん〜小腹が空いたら食べちゃうよ〜」


。。。。。。


親に隠れてお菓子を食べる子供のようですね。。


で、まあ、さすがにこの数値はまずいと思ってくれたようで、これからは会社で食べるものもちゃんと調整するとのこと。
家ではさらに、野菜中心の低カロリーごはんを目指します。
あと、週に２回は、ジムで運動してもらうことに。

ある日。
ごまが「お酢は脂肪燃焼にいいから飲むぞ〜」って写真のお酢をごくごく飲んでたけど、これ味見したら、めちゃくちゃ甘い！
ほとんどはちみつじゃん！
余計太りますよ！


前途多難です。。